Přestaňte si dělat starosti s věcmi, které nemůžete ovládat, protože věci se stanou, ať už si děláte starosti nebo ne.
Nejtěžší pravda, se kterou jsem se smířila, byla také nejvíce osvobozující pravdou: v životě je spousta věcí, které nemohu ovládat. Moje mysl mě naváděla k tomu, abych věřila, že když se budu dostatečně snažit (dělat si se vším starosti)…
Jak nasměrovat život?
Jako lidské bytosti máme tendenci reagovat na vše, co nás čeká. Žít život neustálým reagováním na okolní události je stresující a neuspokojivé. Nervy jsou podrážděné a vy jste rozptýlení. Lidé, kteří se rozhodli žít tímto způsobem, mají přístup pouze k náhodným událostem. Jsou primárně poháněni bolestí a vyhýbají se vytváření vlastních životních příležitostí. Na druhou stranu utváření vašeho života je mnohem asertivnější, uspokojivější a kontrolovatelnější!
Štěstí není cíl, ale volba
Dlouhou dobu jsem věřila, že existuje pouze jeden smysl života: být šťastná. Lidé jdou do baru, na představení, do vztahu, na dovolenou, skrze náročnou kariéru, za účelem dosažení štěstí – nějakým způsobem. Pokud se podíváte kolem sebe, většina lidí usiluje o dosažení štěstí ve svém životě. “Až to dokážu, budu šťastný.” Znáte to? Pravdou však je, že neexistuje žádná definovaná cesta ke štěstí.
Jak nalézt rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem?
5 JAZYKŮ LÁSKY - Poznejte, co se líbí partnerovi a jakým jazykem lásky mluví
Princip pěti jazyků lásky říká, že každý máme svůj jazyk. Díky tomu chápeme, že nás druhý miluje. Pokud umíme mluvit jazykem partnera, a mluvíme jím k němu, ví to i on. Láska pak kvete, i když zamilovanost dávno odešla
Jak se stát skutečnou ženou?
Jak se vyrovnat s rozchodem?
Rozchod prožil určitě už každý. Na jednu stranu rozchod znamená konec vztahu, na druhou stranu je to začátek něčeho nového. Všichni se shodneme na tom, že je rozdíl, pokud se rozcházíte sami za sebe nebo pokud jste v pozici opuštěného. V druhém případě je vaše bolest zásadně větší. Intenzita prožívání se mění s věkem a délkou vztahu. Rozchod byste měli ideálně pojmout jako příležitost ke změně, jako…
Jak vydat knihu?
Rozhodnutí vydat vlastní knihu přišlo zcela nečekaně a znenadání. Ovšem, když se ohlédnu zpátky, psaní jsem se věnovala už jako malá holka. Vzpomínám na období mojí puberty, jak jsem psávala zamilované románky. Už tenkrát mě bavilo vymýšlení příběhů, v té době ideálně se šťastným koncem…
